ÀÎü ³» Ä®½··® ±Ù°¨¼ÒÁõ ¿¹¹æ ºÐ´ç Â÷º´¿ø ±è¿µ»ó ±³¼öÆÀ ¼º³²/À±Àç°©±âÀÚ yjk1868@sudokwon.com |
2021³â 06¿ù 01ÀÏ(È) 16:57 |
|
±è¿µ»ó ±³¼öÆÀÀº °æ±âµµ Áö¿ª 50¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 3,242¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12³â°£ Ç÷Áß Ä®½·³óµµ¿Í Ä®½· ¼·Ãë·®¿¡ µû¸¥ ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» 4°³ÀÇ ±ºÀ¸·Î ³ª´² ºñ±³Çß´Ù.
±× °á°ú Ç÷Áß Ä®½·³óµµ¿Í Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ³·Àº ±º(Q1)Àº °¡Àå ³ôÀº ±º(Q4)º¸´Ù ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ ³²¼º 1.7¹è, ¿©¼º 2.4¹è ³ôÀº °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¼º¿¡¼´Â Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ³·Àº ±ºÀº °¡Àå ³ôÀº ±º¿¡ ºñÇØ ±Ù°¨¼ÒÁõ À§Çèµµ°¡ 40% ´õ ³ô¾Æ Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀ»¼ö·Ï ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ ÃËÁøµÊÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ° ¼Ò½ÇÀ» ÀÏÄ´ ±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia)Àº ±ÙÀ°ÀÇ ¾ç, ±Ù·Â, ±Ù ±â´ÉÀÌ ¸ðµÎ °¨¼ÒÇÏ´Â »óŸ¦ ÀÏÄ´´Ù. ±Ù°¨¼ÒÁõÀº È°µ¿Àå¾Ö¿Í ³«»óÀ» À¯¹ßÇÏ°í ´ç´¢, ºñ¸¸, ½ÉÇ÷°üÁúȯ °ñ°¨¼ÒÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÇöÀç ´Ü¹éÁú ¼·Ã볪 ¿îµ¿ ¿Ü¿¡ ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» ¸·´Â ¹æ¹ýÀÌ °ÅÀÇ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ³ë³â±â °Ç°¿¡ Å« À§ÇùÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
ºÐ´ç Â÷º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¿µ»ó ±³¼ö´Â ¡°³ëÈ¿¡ µû¸¥ ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ¸é ½Åü ±â´ÉÀÇ ÀúÇϷγ«»óÀ̳ª °ñÀý, ´ë»çÁúȯ, ´ç´¢ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ »ç¸Á±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ°í »îÀÇ ÁúÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾ÆÁø´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸·Î Ä®½· ¼·Ãë°¡ Áß³ë³â¿¡ ±ÙÀ°·® À¯Áö¸¦ À§ÇØ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³½ ¸¸Å Áß³ë³â±â ±Ù°¨¼ÒÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÁßÁõ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀ̴µ¥ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
±è¿µ»ó ±³¼öÆÀÀº ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Çѱ¹ÀÎ ±Ù°¨¼ÒÁõÀÇ Ç¥ÁØ À¯º´À²À» º¸°íÇßÀ¸¸ç, ±Ù°¨¼ÒÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ã°í ³ëÀο¡¼ ±ÙÀ° º¸Á¸À» À§ÇÑ ¹æ¾ÈÀ» ã±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ¼öµµ±ÇÀϺ¸ (www.sudokwon.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>